Dieta low IG dla osób z insulinoopornością – jak skomponować posiłki?
Dieta low IG dla osób z insulinoopornością – jak skomponować posiłki? Wprowadzenie: Insulinooporność jest stanem, w którym organizm nie reaguje prawidłowo na insulinę, co prowadzi do podwyższonego poziomu glukozy we krwi. Jednym ze sposobów zarządzania tym stanem jest dieta o…