Jakie są korzyści zdrowotne diety ketogenicznej?
Korzyści zdrowotne diety ketogenicznej Wprowadzenie Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa (LCHF), jest popularnym stylem żywienia, który ma na celu przestawienie organizmu na spalanie tłuszczu zamiast glukozy jako główne źródło energii. Chociaż została opracowana pierwotnie w celu leczenia…