​Anna Zielińska​

​Anna Zielińska​

Specjalistka ds. finansów osobistych z 8-letnim doświadczeniem. Doradza czytelnikom w zakresie zarządzania budżetem domowym, oszczędzania oraz inwestycji. Autorka wielu publikacji na temat aplikacji do zarządzania finansami oraz praktycznych porad dotyczących oszczędzania. Prywatnie entuzjastka jogi i zdrowego stylu życia.​

Rzeczywistość zaskakuje – nie daj się zaskoczyć. Zrób cytologię.

Rzeczywistość zaskakuje - nie daj się zaskoczyć. Zrób cytologię.

Trzyletni projekt, organizowany przez spółkę COPERNICUS Podmiot Leczniczy, pod hasłem „Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób cytologię.” oferuje edukację w zakresie profilaktyki nowotworowej oraz bezpłatne badanie cytologiczne mieszkankom Pomorza. Głównym celem projektu profilaktyki raka szyjki macicy jest zmniejszenie zachorowalności i…

Top 5 udanych prezentów na Dzień Ojca

Top 5 udanych prezentów na Dzień Ojca

Dzień Ojca zbliża się wielkimi krokami. Warto nieco wcześniej pomyśleć o udanym prezencie, który ucieszy twojego tatę. Dzień Ojca jest obchodzony od stosunkowo niedawna, jednak zdążył już zakorzenić się w tradycji i z tej okazji także chcemy podarować coś wyjątkowego.…

Top 5 najpopularniejszych tatuaży

Top 5 najpopularniejszych tatuaży

Tatuaże są bardzo modne, choć w czasach starożytnych tatuowali się wojownicy, a jeszcze do niedawna większości osób kojarzyły się z subkulturą więzienną. Na szczęście te czasy już minęły i obecnie tatuaże mogą być dziełami sztuki, pod warunkiem, że wykonana je tatuażysta z profesjonalnego salonu tatuażu. W innym miejscu nie warto się tatuować, chyba że chcemy żałować. Jeżeli zastanawiasz się nad tatuażem to nasz poradnik jest dla ciebie jak znalazł. Otóż przestawimy w nim 5 najpopularniejszych tatuaży, które są obecnie absolutnym must have. Znak nieskończoności – ponadczasowy symbol, który znaczy wiele Nieskończoność fascynowała ludzi od zawsze. Najczęściej interesowali się nią filozofowie, czy naukowcy, ale i przeciętnego śmiertelnika ten znak interesował. Ten znak jest swoistym synonimem wieczności, czyli czego co jest na zawsze. Dlatego jak można się domyślić stał się bardzo modny również w wersji tatuowanej. Ta niepozorna przewrócona ósemka potrafi wyrazić naprawdę wiele, stąd takie tatuaże są często wykonywane w studiu tatuażu. Otóż poprzez taki tatuaż można pokazać wieczne uczucie do ukochanej osoby, czy też nieskończoną miłość do dziecka, czy pupila. Warto tutaj zwrócić uwagę na fakt, że musi on być wytatuowany swoistym ciągiem, czyli nie może w nim być jakichkolwiek przerw, wszak nieskończoność i wieczność jest ciągła. Takie tatuaże można wykonać z różnymi dodatkowymi motywami takimi jak: kotwica, serce, czy oczywiście ważna data. Mam cię na zawsze – czyli znaczysz dla mnie wiele Nietrudno zauważyć, że psy, czy koty są traktowane nie tylko jako zwierzęta domowe, ale przede wszystkim domownicy, wszak są częścią rodziny, co oczywiście bardzo słuszne. Dlatego jak nietrudno się domyślić, tatuaże z pupilkami są bardzo modne. Tutaj prym wiodą portrety zwierząt, ale również kształty ich łapek. Warto jednak pamiętać, że taki tatuaż wygląda świetnie pod warunkiem, że jest doskonale wykonany. Obok niego może znajdować się też ważna data związana z pupilem np. adopcji. Również bardzo modne są […]

Kuchnia w orientalnym stylu – jak dobrać meble i dodatki?

Kuchnia w orientalnym stylu – jak dobrać meble i dodatki

Inspirację do stworzenia kuchni można znaleźć na bliskim lub dalekim Wschodzie, a także na kontynencie afrykańskim, zatem styl orientalny jest ciekawym wyborem. Soczyste kolory w kuchniach pobudzają apetyt, poprawiają nastrój, a taka w dużej mierze jest egzotyczna stylistyka. Trzeba jednak zauważyć, że jest to rodzaj aranżacji, który może mieć również charakter bardziej minimalistyczny, w zależności od kraju, który będzie inspiracją. Kuchnia w stylu indyjskim – glamour w czystym wydaniu Pierwszą propozycją stworzenia orientalnego wnętrza jest wybór spośród kuchni na wymiar w stylu indyjskim. Trzeba powiedzieć, że tu dużą rolę będzie odgrywać dobór kolorystyki mebli kuchennych. Powinny być one utrzymane w soczystych barwach, które tworzą ciekawe kontrasty, niczym z bollywoodzkich produkcji. Zatem kardamonową barwę można połączyć z cynamonową, a miętę z odcieniem papryczki chilli. Specjalnie posługujemy się tu terminologią przypraw ze względu na to, że orient, a w szczególności kuchnia indyjska kojarzy się z wyrazistymi smakami i przyprawami. Na blaty kuchennych mebli warto wybrać jeden z gatunków drewna egzotycznego w ciepłym, jednak ciemnym odcieniu brązu. Może być to np. palisander. Można również postawić na ryflowane fronty i ciemne wybarwienie drewna w kuchni w stylu indyjskim. Do nich można dobrać orientalne dodatki, np. ozdobne gałki w szufladach, z indyjskimi wzorami, a także ciężkie ciemnoczerwone zasłony ze złotymi frędzlami. Kuchnia w stylu japońskim – nowoczesny minimalizm z nutą orientu Ciekawym wyborem może być również urządzenie kuchni w stylu japońskim. Tu meble kuchenne mogą być szprosowane, w geometrycznej formie, zgodnie z zasadą japońskiego porządku. Jasne wybarwienie frontów może być uzupełnione ciemnobrązowymi wstawkami ryflowań. Na ścianach nie może zabraknąć rozłożystych wachlarzy, będących dekoracją wnętrza, a także papierowej lampy sufitowej. W tej kuchni dominują jasne barwy i porządek, jaki można zobaczyć w japońskich sushi barach. Tutaj wszystkie szafki muszą mieć bardzo logiczne rozmieszczenie i nie zabierać przestrzeni użytkowej. Kuchnie w stylu japońskim to nowoczesny minimalizm z […]

Jak wybrać wygodny biustonosz?

Jak wybrać wygodny biustonosz

Biustonosz powinien podkreślać atuty i pięknie modelować biust – to fakty, z którymi trudno się nie zgodzić. Nie można też zapominać o wygodzie, która często jest pomijana. A przecież wygodny stanik to podstawa. Komfort noszenia jest przecież niezwykle ważny, ale również wpływa na zdrowie, dlatego w dzisiejszym poradniku doradzimy Wam, jak znaleźć wygodne biustonosze, które podkreślą walory sylwetki, a jednocześnie zapewnią maksimum wygody. Biustonosz idealny – czy rozmiar ma znaczenie? Historia biustonoszy sięga już Starożytnej Grecji, zatem to naprawdę szmat czasu, a pomimo tego nadal wiele Pań ma problem z doborem odpowiedniego stanika. Wszak warto tutaj pamiętać, że rozmiar rozmiarowi nierówny, zatem nie samym rozmiarem należy się kierować. Stąd, aby móc mówić o wygodzie trzeba znaleźć takie kobiece biustonosze, które doskonale będą pasować. Ale tutaj olbrzymie znaczenie ma wykonanie rzetelnego i dokładnego pomiaru. Na samym początku należy zmierzyć obwód pod biustem, ale i to nie jest najłatwiejszą sprawą, gdyż w tym przypadku należy pamiętać, aby przy pomiarze stać prosto i oddychać swobodnie. Teraz pozostaje przyłożyć centymetr krawiecki, dokładnie i ściśle, ale nie ciasno. Wynik, który uzyskamy zaokrąglamy zawsze poniżej. Następnie mierzymy się wokół biustu i obliczamy różnice między obwodem w biuście, a pod biustem, w ten sposób dowiadujemy się jaki rozmiar nosimy. Wystarczy sprawdzić w tabeli rozmiarów i gotowe. Trochę matematyki tutaj się przydaje. A jednak rozmiar to nie wszystko Wiadomo różni producenci mają różną rozmiarówkę biustonoszy, dlatego zawsze warto sprawdzać na stronie, jeżeli kupujemy przez internet, a z kolei kupując w sklepach stacjonarnych możemy zapytać sprzedawcę. Biustonosze dobrze dopasowane, zatem i wygodne, to takie, które są dobrze dopasowane i przylegają do mostka, a jednocześnie przód i zapięcie są na tym samym poziomie. Miseczka powinna także dokładnie zbierać biust, zatem wychodzący z każdej strony oznacza, że rozmiar jest za mały. A takie biustonosze kompletnie nie są wygodne. Oczywiście duże znaczenie […]

5 powodów, dlaczego warto wybierać walizki na kółkach

5 powodów, dlaczego warto wybierać walizki na kółkach

Znalezienie idealne walizki wcale nie jest mission impossible, wszak wystarczy wybrać wysokiej jakości materiał, który jest wytrzymały, a jednocześnie nieprzemakalny. Następnie koniecznie należy zwrócić uwagę na detale, czyli wysuwaną rączkę teleskopową oraz właśnie kółka. I to właśnie tutaj zatrzymamy się na dłużej. A to dlatego, że przeciwnicy walizek na kółkach często wygłaszają wyższość plecaków, czy niemobilnych walizek, twierdząc, że kółka szybko się psują. A jaka jest prawda? Otóż właśnie prawdę przekażemy Wam w naszym krótkim poradniku. Poznacie 5 powodów, dlaczego warto wybierać walizki na kółkach. Jeżeli jeszcze nie macie idealne walizki i nadal podróżujecie z torbą, która lata świetności ma już dawno za sobą, a obecnie przypomina raczej obiekt muzealny, to sprawdźcie ofertę hurtowni walizek, gdzie znajdziecie wysokiej jakości modele w przystępnej cenie. Powód pierwszy: dla zdrowego kręgosłupa Noszenie ciężkich przedmiotów nie wpływa pozytywnie na kręgosłup. Może powodować zwyrodnienia, przeciążenia, a nawet przepuklinę. Dlatego warto o siebie dbać. Jak wiadomo wybierając się na urlop chcemy spakować wszystko co potrzebne, żeby niczego nie zapomnieć. To często powoduje, że zabieramy nadmiar rzeczy. Cóż, taka walizka do lekkich zatem nie należy. Zatem, czy warto ją nosić? Wybierając modele na kółkach, jakie można znaleźć w hurtowni walizek mamy pewność, że nie obciążamy kręgosłupa. A czy jest coś ważniejszego niż zdrowie? Powód drugi: dla wygody Wyobraź sobie zatłoczone lotnisko i twoja ciężka walizka, którą musisz nieść mijając kolejne osoby. Cóż wizja niezbyt optymistyczna prawda? Dlatego, jeżeli zależy Ci na wygodzie, to walizki na kółkach są dla Ciebie idealne. Wystarczy tylko wybrać modele, które posiadają wysokiej jakości kółka wykonane z kauczuku, które można znaleźć w hurtowni walizek na kółkach. Są one bardzo zwrotne i jednocześnie ich praca jest cicha, w przeciwieństwie do modeli wykonanych z plastiku. Takie walizki sprawdzą się nawet w bardzo trudnym i nierównym terenie. Powód trzeci: dla siebie samego Warto wyróżniać się i […]

Zasady obracania bonusami bukmacherskimi – jak zwiększyć szansę na wygraną?

Zasady obracania bonusami bukmacherskimi – jak zwiększyć szansę na wygraną

Początkujący gracze, a także osoby zakładające konta na stronach kolejnych bukmacherów zastanawiają się nad tym, jakie są zasady obracania bonusami u bukmacherów. Każdy z nich ma ofertę zarówno dla nowych typerów, jak i zarejestrowanych już użytkowników. Jednak skomplikowane zasady nie raz są trudne do zrozumienia. Dlatego postanowiliśmy wyjaśnić na czym polega obracanie bonusami bukmacherskimi i przybliżyć, jak można zwiększyć swoją szansę na wygraną. Jak zarządzać środkami w zakładach bukmacherskich? O wygranej w zakładach bukmacherskich decyduje nie tylko szczęście, ale i wiedza. Zatem należy dokładnie analizować wcześniejsze wyniki meczów, ale również sytuacje jaka ma miejsce w klubie oraz sprawdzić, jakie znaczenie ma dany mecz. Oczywiście przy tym również niezwykle ważne jest umiejętne stawkowanie. Szczególnie nowicjusze powinni rozpocząć swoją przygodę z płaskimi stawkami, czyli nie powinny one przekraczać dwóch bankrolli. W tym przypadku nie trzeba obawiać się szybkiego bankructwa, nawet w sytuacji początkowych przegranych, gdyż stawia się 2-3% wpłaconego depozytu. Bardziej doświadczeni gracze stosują stawkowanie modulowane. Jest to swego rodzaju modyfikacja stawki płaskiej i polega na stawianiu zróżnicowanej liczby jednostek w oparciu o kurs, ale też ryzyko. Taką metodę obierają także najlepsi gracze. Najbardziej popularny bukmacher – zasady obracania bonusami bukmacherskimi w Fortunie Dla nowych graczy, a często już tych zarejestrowanych Fortuna przygotowuje bonusy i promocje. Założenie konta sprawia, że można skorzystać z pierwszego kuponu, którym jest „zakład bez ryzyka”. Zatem gracz, który wygra otrzyma swoją wygraną, natomiast w przypadku przegranej kupon zostaje zwrócony. Jednak trzeba wiedzieć, że maksymalna wartość kuponu wynosi 100 zł. Można także skorzystać z bonusu aż do 1000 zł. W tym przypadku należy wykonać przelew w terminie nie dłuższym niż 10 dni od daty rejestracji. Następnie w ciągu 60 dni należy zagrać za czterokrotność pierwszej wpłaty. Tutaj jednak trzeba wiedzieć, że aby skorzystać z takiej promocji minimalny kurs wynosi 1,9 i trzeba obstawić minimum trzy mecze. Spełniając powyższe […]